Zahlreiche Menschen erleben im Laufe ihres Lebens Phasen, die sie als Lebenskrise beschreiben würden. Oft fällt es ihnen jedoch schwer, einzuschätzen oder zu benennen, ob sie diese ohne professionelle Hilfe bewältigen zu können. Ich biete Ihnen an, Sie bei der Einordnung Ihrer Symptome und Empfindungen zu unterstützen und mögliche Wege auszuloten, wie Sie diese Lebenskrise bewältigen und aus ihr potenziell gesünder und gestärkt hervorgehen können.

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Lebenskrisen können durch verschiedene einschneidende Ereignisse ausgelöst werden. Beispiele hierfür sind der Verlust eines geliebten Menschen, berufliche Veränderungen, schwierige Beziehungen oder schwere Krankheiten. Häufig entstehen diese auch an Übergängen zwischen Lebensphasen oder bei einem Rollenwechsel, beispielsweise bei der Geburt eines Kindes oder beim Ausscheiden aus dem Berufsleben. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf solche Ereignisse. Es ist wichtig, zu erkennen, dass es zunächst normal sein kann, sich in solchen Situationen überfordert oder hilflos zu fühlen. In der Regel greifen wir zunächst auf die Ressourcen zurück, die uns zur Verfügung stehen oder wir erschließen uns neue Bewältigungsstrategien. Ein professionelles Hilfsangebot kann in solchen Situationen diese Prozesse unterstützen und entweder dazu beitragen, die Manifestierung einer psychischen Erkrankung zu verhindern, wenn diese Krise in ihrem Ausmaß die eigenen Bewältigungsmöglichkeiten übersteigt, oder bei bereits vorliegenden klinisch bedeutsamen Symptomen einen Weg in die psychische Gesundheit zu finden.

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Mein Unterstützungsangebot in Zeiten von Lebenskrisen beginnt stets mit einer fundierten Diagnostik, um Ihre Situation vollständig zu erfassen. Dies beinhaltet zunächst das Verstehen und Einordnen möglicher Symptome wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Substanzkonsum oder Probleme im familiären und sozialen Umfeld, um festzustellen, ob eine psychotherapeutische Behandlung angezeigt ist oder eine Beratungsleistung passender ist. Hierauf basierend entwickle ich für Sie ein professionelles Angebot, das individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.